Категория: Фитнес

0

Путь к рельефному прессу

Наверняка каждый человек мечтает быть физически развитым, подтянутым, иметь большую выносливость. Некоторые упорно занимаются спортом, каждый день ходят на тренировки, а перед зеркалом играют прекрасными мышцами, любуясь собой. Другие только начинают свой спортивный путь,...

0

Пилатес для всех

Пилатес — система тренировок, практически исключающих травмы. Это комплекс статических упражнений, направленных на укрепление позвоночника, мышц спины и пресса. Пилатесом можно заниматься не только в спортивном клубе с тренером, но и самостоятельно дома. Пилатес...

0

Уровень физического здоровья при занятии фитбол-фитнесом

Воспитание здорового молодого поколения — одна из приоритетных задач общеобразовательной школы.  Современная система физического воспитания, детерминирована задачами прикладной физической подготовки, вопреки комплекса подходов в реализации всех ценностей физической культуры, не в состоянии обеспечить оптимальный...

0

Посещение спортзала

В тот момент, когда человек занимается тем или иным видом спорта он в первую очередь совершенствует свои навыки и познания в интересном для него деле. При всем этом если человек весьма серьёзно относится к...