Категория: Красота и здоровье

0

Как укрепить свое здоровье

В сумасшедшем ритме современной жизни сохранить крепкое здоровье задача не из простых. Постоянными спутниками человека стали нерациональное питание, вредные привычки, постоянные стрессы. Также на здоровье далеко не замечательно сказывается экологическая обстановка на планете. Однако,...

0

Как влияет практика внутренней улыбки? 

Несколько месяцев назад встретилась с подругой, с которой мы не виделись около года. Была поражена тем, насколько она изменилась похорошела, поздоровела. А главное, что меня удивило, какой-то глубокий внутренний покой. Подруга рассказала, что всем...

0

Для красоты и здоровья: общие правила закаливания

Устойчивость организма к резким изменениям внешних условий является важным критерием сохранения крепкого здоровья на долгие годы. Повышение уровня респираторных заболеваний в переходной период (от теплого сезона к холодному и наоборот) объясняется именно неготовностью органов...

0

Борьба с животом

Выпирающий животик на сегодняшний день можно увидеть практически у каждого человека. Приобрести его очень быстро, а убрать отложения на животе не у всех получается. Особенно проблема полного животика начинает беспокоить в период летнего сезона....

0

Секреты стройности

Ученые давно установили, что стройность или предрасположенность к полноте не записаны в нашем генетическом коде. Это означает, что ваш внешний вид и состояние вашего тела находятся полностью в ваших руках. Существует несколько определенных правил...

0

Займемся собой мотивация для похудения

Как известно, в человеке тело и разум представляют единую, целостную систему. В течение всей жизни она подвергается существенным преобразованиям. Организм человека растет, созревает, стареет и постоянно сообщает о своих потребностях (еда, вода, сон и...