Категория: Питание и диеты

0

О пользе зелёного чая

Уже много столетий людям известны полезные свойства китайского зелёного чая одного из самых популярных напитков. И не зря. Ведь даже современная наука говорит о пользе китайского зелёного чая: в нём содержится много витаминов, большая...

0

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении?

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении? Честно могу сказать, что проблема как нарастить мышцы на веганском сыроедении беспокоит и меня. Дело в том что большинство сыроедов отличает низкий вес и откровенная худоба. Это обычно...

0

Как управлять своим аппетитом?

Давно не секрет, что аппетитом управляем не мы, а участок нашего мозга под названием гипоталамус. Забавно, что он расположен как раз рядом с отделом мозга, отвечающим за репродуктивную функцию, то есть деторождение. Когда мы...

0

Здоровое спортивное питание и диеты

Прежде чем приступить к дальнейшему чтению и выбору подходящей вам диеты, прочтите небольшое вступление, это очень важно для вас. 5 «нет» в выборе диеты 1. Нет слишком низкокалорийным диетам. Наш организм так уж устроен,...