Категория: Питание и диеты

0

К чему может привести быстрое питание?

В наше время быстрое питание очень распространено. Оказывается, оно приводит не только к лишнему весу, но и влияет на эмоциональный фон человека. Ученым давно известно о негативном воздействии фаст-фуда на организм. Это влияние связано...

0

Трансжиры вредны для здоровья

Обще признано, что трансжиры вредны для здоровья и вызывают целый ряд заболеваний, в частности болезней сердца. Однако многие люди в действительности не знают или не понимают, как они сделаны, где они находятся и почему...

0

Разгружаем организм

Неверное питание, периодические стрессы и малоподвижный образ жизни являются в наше время причинами многих болезней. Чтоб их избежать, врачи рекомендуют раз в месяц выделять три-четыре дня для полной разгрузки организма. Чем же заниматься в...

0

Средиземноморская диета

О стройности итальянок, гречанок и француженок говорить, наверное, излишне. Жительницы Средиземноморья отличаются не только изумительной фигурой, но и прекрасным здоровьем. Может и нам пора заняться собой к грядущим праздникам, а там глядишь, втянемся, так...