Категория: Спорт это жизнь

0

Здоровый образ жизни студентов

Напряженная умственная и творческая работа студентов может вызвать негативные реакции и состояния организма: патологии органов дыхания и кровообращения, заболевания психосоматические, нервной и костно-мышечной системы Проблема заключается в обосновании и воспроизведении так называемых индивидуальных стилей,...

0

Физическое воспитание студентов

Уровень заболеваемости молодежи остается высоким, наблюдается тенденция к его росту. В связи с этим, работники сферы физического воспитания и охраны здоровья все чаще обращают внимание на проблемы физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем. По...

0

Чем полезна зарядка вечером

Слово «зарядка» многие ассоциируют исключительно с ранним утром, ведь всегда рекомендуют разминаться сразу после пробуждения. Но стоит знать, почему вообще полезна зарядка. Дело в том, что она способствует снятию нервного напряжения, улучшению работоспособности, и,...

0

Где заниматься спортом: дома или в спортзале

Когда человек решает, что пора начинать вести исключительно правильный и здоровый образ жизни и включить в свою жизнь спорт, ему приходится задуматься о том, где же заниматься спортом. Некоторые люди выбирают для этого собственную...