Детский фитнес

 

Детский фитнес Детский фитнес Детский фитнес

Детство - лучшее время для формирования привычки "Быть в форме". Регулярные занятия фитнесом гарантируют не только гармоничное физическое развитие ребёнка, но и воспитание таких психических качеств, как воля, настойчивость, уверенность в себе, оптимизм, трудолюбие, а также оказывают положительное воздействие на внимание и память.

Занятия фитнесом помогут ребёнку овладеть не только новыми движениями, но и своими эмоциями, а также найти новых друзей и здоровое увлечение на всю жизнь!

Детский фитнес представлен в нашем клубе в форме персональных и групповых занятий, разработанных с использованием различных педагогических методик, с учётом возрастных, физических и психических особенностей развития ребёнка.

Описание детских фитнес-программ Globus Fitness Kids

ЛФК "мама+малыш" 

(1,5-3 года)

Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки и профилактику плоскостопия. 

Занятие идёт в паре - мама и малыш.  Группа 5 пар. Продолжительность 30 минут.

Dance Class

(3-4 года) Занятие проходит в танцевально-игровой форме и направлено на изучение первых шагов современной и классической хореографии. Занятие развивает координацию движений и укрепляет физическое и психическое здоровье Вашего ребёнка. Группа 7 человек.
(5-6 лет) Занятие включает в себя использование элементов латиноамериканских и современных танцев, а также классической хореографии. Тренировка развивает координацию движений, укрепляет сердечно-сосудистую систему ребёнка. Группа 7 человек.
Продолжительность 50 минут.

Baby Fitness

(3-4 года)
и
Kids Fitness
(5-6 лет)

 

 

Это занятия фитнесом под специально подобранную детскую музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря, которые укрепят мышцы Вашего малыша, повысят способность ориентироваться в пространстве, разовьют координацию движений, чувство ритма, гибкость и пластичность, ловкость, внимание и скорость реакции. Упражнения направлены на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки и профилактику плоскостопия.

Группа 7 человек.

Продолжительность 40 минут.

Арт-дизайн
(3-6 лет)

 

 

Дизайн - это особый вид художественной деятельности, объединяющий в себе различные виды творчества: рисование, лепка, аппликация, конструирование, художественный труд. Занятия дизайн-деятельностью призваны воздействовать на ум, волю, чувства детей, побуждать их к творческому самовыражению. А ещё решают психологическую задачу - пусть у наших детей будет состояние эмоционального комфорта, ощущения радости детства. Группа 5 человек. Продолжительность 40 минут.

Геркулес + Борьба

(5-6 лет)




Лыжная подготовка
(4-8 лет)

Силовая тренировка, способствующая укреплению мышц всего организма. Помогает развить силу и выносливость.

Группа 7 человек.

Продолжительность 40 минут

Обучение технике классического и конькового хода, способам преодоления подъёмов и спусков, торможению и поворотам. При занятиях лыжами задействованы все основные группы мышц, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает выносливость и силу. Тренировки проходят в Удельном парке. Группа 5 человек.
Продолжительность 40 минут.

Музыкалочка

(3-7 лет)








"Игротека"









Умка
(3-5 лет)

Музыкальные занятия включают в себя музыкальные произведения, направленные на развитие музыкального слуха и творческой одарённости ребёнка. Музыкально-ритмические движения и танцы для развития координации, пластичности и ловкости, а так же игра на различных музыкальных инструментах. Дети поют, танцуют и играют, учатся выражать себя в соответствии с музыкальным образом. Группа 5 человек.

Продолжительность 40 минут.


Занятия театральной деятельностью помогают развить интересы и способности ребёнка, снять зажатость, скованность. Упражнения на развитие речи, дыхания и голоса совершенствуют речевой аппарат ребёнка. Выполнение игровых заданий в образах животных и персонажей из сказок помогает лучше овладеть своим телом.Дети становятся более раскрепощёнными и общительными. Программа пластических занятий по по программе "Игротека" включает в себя основы ритмики, аэробики, пластики, где происходит расширение воображения и знаний об окружающем мире в игровой форме.


Занятия нправлены на развитие личности ребёнка, развитие интеллектуальной и психологической подготовки детей к обучению в школе. Группа 5 человек. Продолжительность 30 минут.