РАСПИСАНИЕ групповых программ

Расписание аэробного зала

время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье

9:00

      

 

  
         

10:00

 ABL     (Ксения) PILATES (Алёна) INTERVAL (Серджио) STEP-1 (Ирина)  UPPER BODY (Серджио) 10:30 ЙОГА  (Вера)  

11:00

 ABS+
FLEX
 (Ксения) 		UPPER BODY (Алёна) BODY FLEX (Анна)   ABS+FLEX (Ирина)    

12:00

 
ТАНЕЦ ЖИВОТА-0 (Анна)       LOW-1
(Ксения) 		ABL (Ксения)

13:00

  STEP-1 (Анна) BODY SCULPT (Серджио) BODY SCULPT(Ирина) 13:30   ЙОГА (Кристина)
UPPER BODY+FLEX (Ксения)

14:00

 BODY SCULPT (Ксения)

BUMS+FLEX(Анна)

   PILATES (Ирина)    BODY SCULPT (Ксения)

 

15:00

        BODY FLEX  (Анна)    

16:00

     
ТАНЕЦ ЖИВОТА-0 (Анна)  

17:00

 BODY FLEX (Анна)       PILATES (Вера)   LATINA
DANCE (Александр)		  

18:00

 ТАНЕЦ ЖИВОТА (Анна)
FITBALL (Вера)      ABS+FLEX(Ксения) PILATES (Александр) ABS+FLEX (Настя)

19:00

 BODY SCULPT (Анна) ABL 
 (Настя)		 ЙОГА (Вера) UPPER BODY (Ксения) LOW-1 (Ксения)    

20:00

STEP-0
(Анна)   		PILATES
 (Настя)		 20:30    BODY SCULPT (Ксения) STEP-1 (Ксения) BODY SCULPT (Ксения)    

21:00

 ТАЙСКИЙ    БОКС (Рслан)   21:30  PILATES (Ксюша) ABS+FLEX (Ксения) ТАЙСКИЙ БОКС (Руслан)