Фитнес — это красота и здоровье

50056971371

Фитнес — это красота и здоровье

Свет мой зеркальце скажи, да всю правду доложи! Наверно, любая женщина в сорок лет хочет выглядеть на тридцать, как минимум, а что уж говорить о пятидесяти, тоже на тридцать? В настоящее время – это вполне возможно, потому что есть пластическая хирургия.

Все очень просто, хочешь похудеть – несколько разрезов и вуаля! – минус тридцать килограмм, хочешь убрать морщины – несколько разрезов и вуаля! – минус двадцать лет. А вот почему не смотреть за собой уже в раннем возрасте, или все таки лежать на диване легче чем заниматься спортом!?

Спорт – это жизнь и красота, а они как известно требуют жертв. Да, бывает тяжело, но зато через десять лет будет легче, когда кто-то ложиться под нож, а вам просто нужно не пропустить тренировку. Но можно заниматься фитнесом и правильно питаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Где лучше заниматься фитнесом

Разве вы не восхищаетесь теми женщинами, которые всю жизнь ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и пропагандируют это? Ведь это влияет не только на внешность, это влияет на само здоровье в целом. Вы станете меньше болеть, будете закаленным, легче переносить магнитные и солнечные бури, забудете что такое перепады давления и вообще проблемы со здоровьем!

Спорт так влияет на настроение, на наше психическое состояние. Он помогает избавится от плохих мыслей, повышает тонус, появляется ощущение удовлетворенности, ваши мыли отдыхать набираясь сил и энергии. Не зря говорят, что после занятий усталость приятная! На самом деле все спортсмены очень счастливые люди, они всегда веселые, всегда смеются и никогда не унывают. Здесь есть еще одно преимущество – смех продлевает жизнь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  В фитнесе главное регулярность

Итак, подходя к концу, можем предложить вам большую альтернативу новой жизни! Смех – веселье, радость, счастье способствуют продлению жизни, в постоянном режиме возникают при занятии спортом. Спорт – здоровье, энергия, жизнь, для долголетия, не может существовать без правильного питания. Правильное питание – красота, красота природы, красивая жизнь. Запомнив все три слова, можно стать самым здоровым, счастливым и красивым человеком!

Видео: Fitness Motivation, Bikini Fitness, фитнес мотивация, Bodybuilding

Похожее ...

Добавить комментарий