Фитнес, спорт, питание, красота и здоровье

0

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении?

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении? Честно могу сказать, что проблема как нарастить мышцы на веганском сыроедении беспокоит и меня. Дело в том что большинство сыроедов отличает низкий вес и откровенная худоба. Это обычно...

0

История развития оздоровительной аэробикой

В условиях неблагоприятной экологической обстановки в стране, с каждым годом все острее становится проблема оздоровления населения. В связи с решением задач укрепления здоровья населения особую актуальность приобретает разработка и использования программ занятий оздоровительной физической...

0

Несколько популярных диет

Диета на основе гречки Данная диета очень простая и может стать эффективна и как питание в разгрузочные дни. Неделя такой диеты, и легко теряется около 10 кг. Но не увлекайтесь, больше 7 дней так...

0

Как управлять своим аппетитом?

Давно не секрет, что аппетитом управляем не мы, а участок нашего мозга под названием гипоталамус. Забавно, что он расположен как раз рядом с отделом мозга, отвечающим за репродуктивную функцию, то есть деторождение. Когда мы...