Фитнес, спорт, питание, красота и здоровье

0

Контрастный душ для похудения

Те, то мечтает похудеть и избавиться от не эстетичного целлюлита знают, что в этой войне хороши все методы. Одной из очень эффективных процедур является контрастный душ от целлюлита. Многие могут задуматься, эффективен ли этот...

0

Фитнес польза для тела

На сегодняшний день, фитнес – это один из самый популярных видов физической нагрузки для женской части населения. Фитнес можно разбавить йогой, восточными танцами и посещениями SPA – салонов. Безусловно, из всего этого вы извлечете...

0

Этот шустрый шейпинг

Вопросом, «что же такое шейпинг», хоть раз, но задавалась каждая дама. Прежде всего, модное слово означает комплекс специальных упражнений и соответствующую систему питания. Немаловажный нюанс шейпинга – он вполне подойдет для всех возрастов и...

0

Фитнес как образ жизни

Что такое фитнес? Многие думают, что фитнес – это, прежде всего, изнурительные тренировки в спортзалах и различных фитнес-клубах. Но это не со всем так. Фитнес – это скорее образ жизни, направленный на общее оздоровление...