Витамин N малоизвестный но такой нужный

lipoevaya-kislota

Витамин N

Витамин N в фармакологии имеет также наименование «липоевая кислота» и широко востребован в медицине по причине мощнейшего антиокислительного эффекта. Именно это действие предотвращает старение и изнашивание тканей организма и запускает процессы регенерации кожных ран и язв. Если говорит более научным языком, липоевая кислота в организме очищает его изнутри от большого количества свободных радикалов — соединения, химическая активность которых затрагивает различные смежные ткани, что приводит к их окислению и непредсказуемым последствиям. Витамин N «связывает» эти «разбушевавшиеся» молекулы, приводя их в инертное состояние и таким образом не позволяя им нарушать баланс различных систем тела.

Этот крайне полезный витамин был открыт относительно недавно — в шестидесятых годах двадцатого столетия и по внешнему виду представляет собой порошкообразное вещество бледно-желтого оттенка, который горчит на вкус.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Питание при усиленных тренировках для похудения

Липоевая кислота обладает не только свойствами сильного антиоксиданта — она выполняет еще несколько ключевых для человеческого тела функций, а именно:
* сбивает высокий уровень содержания глюкозы в кровотоке человека, что является жизненно важным для диабетиков;
* встраивает ионы холестерина в активный обмен веществ, препятствуя его скоплению в кровеносных сосудах тела и образованию на их стенках бляшек;
* делает печень устойчивой к воздействию на нее токсических соединений, в том числе молекул спирта/

Данный витамин вырабатывается организмом в недостаточном для него количестве, поэтому его поступление вместе с пищей должно быть регулярным. Помогут в этом следующие продукты:
* Говяжья вырезка и печенка;
* Брокколи;
* Брюссельская капуста;
* Зеленый горох;
* Огурец;
* Зеленый болгарский перец;
* Щавель;
* Шпинат;
* Свежие дрожжи;
* Листовой салат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Сохранение новой фигуры навсегда

Кому нужна эта кислота и для каких людей ее наличие в достаточном количестве в процессах метаболизма является вопросом исключительной важности? Это:
* люди, у которых диагностирован синдром хронической усталости;
* больные атеросклерозом;
* пациенты, имеющие различные поражения печени, в том числе гепатиты и цирроз органа;
* страдающие дегенеративными процессами мышечной ткани.

Имеющим сахарный диабет следует принимать кислоту под постоянным наблюдением лечащего врача в строго установленных дозировках, чтобы вещество принесло исключительно пользу и восстановление здоровья, а не вред от передозировки.

Похожее ...

Добавить комментарий