Критерии оценки физического состояния студентов

kriterii-otsenki-fizicheskogo-sostoyaniya-studentov

Критерии оценки физического состояния студентов

Одним из приоритетных направлений физического образования является сохранение и укрепления здоровья студенческой молодежи, поэтому основной целью учебно-воспитательного процесса в вузе следует определить формирование сознательного отношения к собственному здоровью. Занятия по физическому воспитанию в вузе повышают эффективность работы студентов, обеспечивающие необходимый уровень адаптации, укрепления здоровья и развитие профессиональных физических и психофизиологических способностей студентов. Положительный результат занятий по физическому воспитанию в значительной степени зависит от функционального состояния и тренированности организма студентов, который можно определить и оценить с помощью функциональных проб и тестов. Обладая их методике, можно успешно программировать наиболее оптимальный двигательный режим, индивидуализировать средства и методы работы.
Для обоснования структуры физического состояния приводят комплексную клинико-инструментальную оценку функционального состояния и физической работоспособности у здоровых мужчин. Установлено, что низкие значения работоспособности сопровождаются выраженным снижением резервных возможностей организма, которое в условиях напряженной мышечной деятельности проявляется минимальными величинами сердечной производительности, ограничениями кислородного обеспечения работы, максимальным потреблением кислорода, напряженностью сосудистых реакций.
Также следует отметить, что основными задачами оценки физического состояния студентов в процессе физического воспитания является комплексный подход:
— Оценка условий и организации проведения учебных занятий;
— Изучение функционального состояния студента с целью оценки его физической подготовленности;
— Изучение влияния физической нагрузки на организм в процессе учебного занятия;
— Оценка соответствия физической нагрузки и используемых средств физического воспитания возможностям организма студента для положительного влияния на дальнейшую учебную деятельность;
— Определение средств физического воспитания для восстановления и улучшения умственной и интеллектуальной деятельности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Как сохранить красоту тела и фигуры при загруженном графике

Похожее ...

Добавить комментарий