Удовольствие от бега

42197324

Удовольствие от бега

Почему люди бегают? Почему им просто не сидится дома? Кажется, это риторический вопрос с такими же банальными ответами… Кто-то хочет убрать лишние сантиметры, кто-то хочет побыть наедине. Но все это неважно.

Я хочу признаться. Я не бегал уже 2 недели. Да что там две, уже почти три. И вчера сорвался. После работы я пришел домой, переоделся, сделал небольшую разминку и побежал. На улице было где-то ноль градусов, светили фонари и падал снег. Раздраженные серым днем и скользким асфальтом люди возвращались домой с работ и почти не обращали на меня внимания, даже не поднимая голов вверх из-за снега. А снег величественно опускался на землю огромным и, казалось, бесконечным потоком. Он с помощью вечерних уличных ламп был бы контрастом, который ввели, чтобы люди смогли увидеть воздух. Величественно и не спеша, в противовес мне, снег падал на асфальт и там, где еще раньше было темно бежать по вечерам, он освещал снизу темные тропы, отражая свет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Система физического воспитания студентов

Нет ничего лучше бега после большого перерыва, когда весь организм и каждая твоя клетка просится на пробежку. Куча сил, легкости и удовольствия от бега. И даже снежинки, которые залепляли глаза и заставляли щуриться, как от яркого солнца, не мешали. Они облепляют ресницы и брови и на обратном пути я бежал уже порядком «поседев» от снега, но здорово омолодившись духом (как мне казалось).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Физическое воспитание студентов

Бег — это способ чувствовать себя молодым и легким. Это возможность побыть в одиночестве и обдумать важные дела. Или наоборот — отдохнуть от всего и сконцентрироваться на чувстве своего тела. Бег — возможность испытать себя и доказать себе что-то для тех, кто хочет себе что-то доказать. Удовольствие от бега нельзя сравнить ни с чем другим. Это удовольствие от возможности двигаться вперед. Я никогда не смогу полностью бросить бегать.

Видео: Влияние бега на здоровье женщины

Похожее ...

Добавить комментарий