Лечебная гимнастика при заболеваниях

Лечебная гимнастика при заболеваниях

Лечебная гимнастика при заболеваниях

Немного теории

Конечно, говорить о болезнях не очень приятно. Но, увы, абсолютно здоровые люди — явление уникальное. Как правило, каждый из нас испытывает время от времени те или иные недомогания. Нередко болезни приводят нас и на больничную койку. Главное — после выздоровления не только отказаться от вредных привычек, но и перейти к здоровому образу жизни, в основе которого — посильные, но регулярные занятия физической культурой.

Для предупреждения болезней и для лечения их современная медицина располагает большим арсеналом средств, среди которых лечебная физкультура, массаж и климатолечение занимают особое место.

Лечебная физкультура определяется как метод лечения, основанный на использовании физических упражнений, массажа и закаливания для ускорения выздоровления и восстановления трудоспособности больного.

Как известно, человек обладает высокоразвитой нервной системой, которая управляет всеми физиологическими функциями и обменом веществ организма и, кроме того, осуществляет его связь с внешней средой. В начале серии материалов уже говорилось о том, что мышечная деятельность функционально и рефлекторно связана со всеми внутренними органами. Это значит, что при помощи дозированных физических упражнений, массажа и климатолечения мы можем рефлекторно влиять на регуляцию деятельности тех или иных внутренних органов как здорового, так и больного человека.

Установлено, что лечебное действие физических упражнений осуществляется по следующим механизмам: а) тонизирующего влияния, б) влияния на трофические процессы, в) формирования компенсаций, г) нормализации функций.

Тонизирующее влияние физических упражнений определяется тем, что благодаря им повышаются защитные силы организма и уровень интенсивности протекания процессов в нервной системе, в органах кровообращения, дыхания, пищеварения, интенсивность обмена веществ и др. Тонизирующее влияние оказывают не только физические упражнения, но и положительные эмоции, возникающие в процессе занятий лечебной физкультурой. Влияние физических упражнений на трофические процессы в основном сводится к улучшению общего обмена веществ в организме, и особенно окислительных процессов. Физические упражнения способствуют возмещению (компенсации) и нормализации нарушенных функций при заболеваниях легких, системы кровообращения, кожных покровов и желудочно-кишечного тракта.

Эти методы временно не применяются только при общем тяжелом состоянии больного, при обострении болезни, наличии высокой температуры. Поэтому лечебная гимнастика, массаж и климатолечение, как и медикаментозное лечение, применяются только по назначению лечащего врача, а при более тяжелых заболеваниях — только под руководством опытного врача-физиотерапевта.

Физические упражнения по своему влиянию могут оказывать как местное, так и общее воздействие на организм. Эффективность этого метода лечения зависит не только от умелого подбора физических упражнений и их дозировки, но и от чередования и сочетания общих воздействий па организм больного с местными влияниями на пораженный орган. Упражнения местного воздействия называются специальными, — они-то и являются характерными для специальной методики лечебной физкультуры.

Очень большое значение для повышения эффективности физических упражнений имеет сочетание элементов закаливания естественными факторами природы с дозированной тренировкой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Сайклинг для похудения

Итак, при помощи современных методик лечебной физкультуры мы можем воздействовать: 1) на мышечные группы, а через них при посредстве нервной системы на внутренние органы, 2) на нервные сплетения и нервы (гимнастикой и массажем), 3) на регуляцию нервных процессов, используя лечебное действие слова в сочетании с дыхательными упражнениями и со сменой напряжения и расслабления мышц, 4) на работу сердца и периферическое кровообращение, 5) на мозжечок и вестибулярный аппарат, б) на двигательную и секреторную функцию желудка и т. п.photo_423

Приведем наш опыт лечения хронических больных при недостаточности кровообращения I—II степени с помощью физических упражнений.

Мы наблюдали 60 таких больных в возрасте от 34 до 60 лет в условиях Парка лечебной физкультуры на курорте Друскининкай. Около 60% этих больных значительно улучшили свое самочувствие только благодаря лечебной гимнастике, так как бальнеологические процедуры на курорте им были противопоказаны. Это обстоятельство позволяет судить о лечебной гимнастике при данных заболеваниях как о самостоятельном и эффективном лечебном методе.

Для иллюстрации состояния больных приведем такой случай. Больной М., 53 лет, продолжительное время страдал бронхиальной астмой и недостаточностью кровообращения. У него был увеличен правый желудочек сердца, имелась кислородная недостаточность (одышка в состоянии покоя). Жизненная емкость легких была лишь 800 мл, счет после вдоха он мог сделать только до 4. После 2 3 шагов больной останавливался для отдыха. Даже при слабой физической нагрузке артериальное кровяное давление у него падало.

После 4-недельного курса лечения физическими упражнениями и массажем в паре с лечебной физкультуры жизненная емкость легких больного увеличилась до 1300 мл, а счет после вдоха — до 10. После повторного 8-неделыюго курса лечения жизненная емкость легких у М. увеличилась уже до 2200 мл, а счет до 19. Больной стал гулять на свежем воздухе по 20-30 минут, артериальное кровяное давление при этом не падало. Самочувствие его значительно улучшилось, приступы астмы прекратились.

Заметим, что под влиянием дыхательных и легких физических упражнений, после 24 -48 сеансов продолжительностью от 7 до 45 минут, у большинства больных общее самочувствие улучшалось, дыхание становилось значительно реже, частота сердечных сокращений замедлялась.

Наблюдения показывают, что достигнутое улучшение состояния больных бывает более стойким в тех случаях, когда после санаторного лечения они продолжают в домашних условиях регулярно заниматься утренней гимнастикой и легким трудом.

Установлено также, что при хронических заболеваниях медикаментозное лечение дает лучшие результаты, если оно дополнено упражнениями лечебной физкультуры. Естественные физические раздражители влияют не только на пораженный орган, но мобилизуют и развивают также резервные функциональные возможности организма.

Результаты лечения средствами физической культуры в основном зависят от рационального подбора и дозировки физических упражнений с учетом клинической картины болезни.

В этом отношении решающая роль принадлежит лечащему врачу и специалисту по лечебной физкультуре. Причем эффективность упражнений зависит не только от правильно подобранного комплекса, но и от регулярного его выполнения в сочетании с рациональным питанием и правильным ритмом пруда и отдыха.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Терапевтическая практика и самокоррекция суставов кисти и пальцев

Предлагаемые нами комплексы физических упражнений при некоторых хронических заболеваниях составлены с учетом основного заболевания. Допускаемая физическая активность вначале ограничивается, а затем постепенно увеличивается.

Степень физической нагрузки в каждом случае устанавливает врач.

Для хронических больных различают три вида физической нагрузки.

Щадящая физическая нагрузка (полупостельный режим) назначается больным с функциональными нарушениями нервной системы в выраженной форме, с недостаточностью кровообращения I—II степени, при гипертонической болезни I— II стадии и с другими заболеваниями, нуждающимся временно в значительном ограничении воздействий физическими упражнениями и климатическими факторами.

Щадяще-тренирующий вид физической нагрузки назначается больным с функциональными нарушениями нервной системы в умеренно выраженной форме, с нарушением кровообращения I степени, при гипертонической болезни I стадии и с другими заболеваниями с целью тонизирования и формирования компенсации. Эта же нагрузка назначается больным в возрасте 55-60 лет при удовлетворительной адаптации к физическим упражнениям и климатическим факторам.

Тренирующий вид физической нагрузки назначается больным после исчезновения основных симптомов болезни, а также имеющим стойкую компенсацию болезненного процесса.

При щадящем виде физической нагрузки, особенно при недостаточности кровообращения II степени, заниматься самостоятельно лечебной гимнастикой не следует. Для таких больных комплексы физических упражнений должны разрабатываться врачом-физиотерапевтом индивидуально. Прилагаемая ниже таблица позволит читателям рассчитать оптимальный объем лечебной физкультуры при упомянутых физических нагрузках.

hudeem242Перед тем как приступить к занятиям лечебной гимнастикой на дому, полезно в общих чертах узнать, чем характеризуются различные степени недостаточности кровообращения. Дело в том, что при выборе метода лечебной гимнастики и дозировки применяемых средств в первую очередь важно учитывать состояние сердечно-сосудистой системы больного.

Различают II и I степень недостаточности кровообращения. При недостаточности кровообращения II степени движения, более ограниченные, чем обычно у здорового человека, вызывают быструю усталость, одышку, сердцебиение. Появляется и необходимость периодически прерывать работу. Причиной является слабость сердца, застойные явления в печени и легких, отек ног, нарушение обмена веществ, расстройство других функций организма.

При недостаточности кровообращения I степени в состоянии покоя никаких нарушений не обнаруживается, однако при непривычных движениях появляются одышка, сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца, быстрая утомляемость, а также нестойкие отеки ног к вечеру, увеличение печени. Все это характеризует начальную стадию недостаточности кровообращения, когда лечебная гимнастика может дать наибольший эффект и восстановление функции кровообращения.

Лечебная гимнастика при условии умелого ее применения всегда даст положительные результаты, но их стойкость зависит и от умения расслаблять мышцы, и от длительности и регулярности занятий, и. конечно же, от веры в быстрое выздоровление. Именно поэтому физические упражнения при разных заболеваниях следует непременно сочетать с приемами психотерапии и самовнушением.

Видео: Лечебная физкультура (ЛФК) при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания

Похожее ...

Добавить комментарий