Одежда для фитнеса

345235

Одежда для фитнеса

Фитнес и занятия им требуют соблюдения определённого дресс-кода. И дело здесь, конечно же, не в каких-то навязанных искусственных правил и требований, просто сам процесс занятия фитнесом подразумевает под собой, что человек должен себя чувствовать свободно и уверенно, ничто его не должно отвлекать или тревожить.

В первую очередь девушкам, занимающимся фитнесом, стоит обратить внимание на качество одежды. Как правило, одежда для фитнеса – это шорты и топ или майка. В них не жарко, вполне удобно, такая одежда отлично облегает тело и не мешает во время занятий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Покупка кроссовок

Что касается материалов, то многие советуют выбирать те предметы одежды, основу которых составляют ненатуральные материалы вроде лайкры или синтетики с вкраплением хлопка. Дело в том, что одежда из полностью натуральных материалов быстро становится мокрой от пота, а высыхает после этого довольно медленно, чего не скажешь о вещах, созданных на основе этакого синтеза натуральных и искусственных компонентов.

Важный момент при занятиях фитнесом – обувь. От неё зависит устойчивость и, соответственно, эффективность занятий. Следует подбирать такую обувку, чтобы в ней было и удобно, и легко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Изготовление специальной спортивной одежды

Идеальный вариант – кроссовки, естественно, без шипов. Отлично для фитнеса подойдут те модели, в которых мы привыкли видеть профессиональных баскетболистов. Они ведь играют на паркете, а, значит, их обувь идеально подойдёт для зала, где проводятся занятия по фитнесу. К тому же, такая обувь изначально выполнена для того, чтобы в ней было удобно заниматься активным видом спорта.

Главное, не прогадать с размером и моделью, в которой Вам будет удобнее всего.

Видео: как подобрать одежду и обувь для Фитнеса?

Похожее ...

Добавить комментарий