Категория: Фитнес

0

Основы фитнеса для беременных

Каждая женщина знает, что беременность – это не болезнь, а лишь особенное состояние организма. Однако в этот период в организме женщины происходят довольно кардинальные изменения, а во второй половине срока все чаще возникает сонливость...

0

Фитнес польза для тела

На сегодняшний день, фитнес – это один из самый популярных видов физической нагрузки для женской части населения. Фитнес можно разбавить йогой, восточными танцами и посещениями SPA – салонов. Безусловно, из всего этого вы извлечете...

0

Фитнес поможет избавиться от боли в плечах

Во-первых, если вы решили заняться фитнесом, вы должны понять, что делать это нужно регулярно и последовательно. Тогда и только тогда боль в плечевом суставе покинет Вас, а также вы станете обладательницей прекрасной фигуры. Перерывы...

0

Какой фитнес выбрать

Сейчас заниматься фитнесом не только полезно, но и модно! Но не многие знают о том, что у фитнеса есть много разнообразных направлений и каждый может выбрать для себя то, что приходится ему по вкусу....