Категория: Фитнес

0

Польза физических упражнений для сердца

Польза физических упражнений для сердца Главной причиной, почему стоит заняться спортом и начать правильно питаться, является необходимость в укреплении сердца. Как у все мышцы, сердце можно натренировать. При физической нагрузке, сердце начинает сильнее и...

0

Фитнес для начинающих

Фитнес для начинающих Главной задачей человека, который собирается начать заниматься фитнесом, является настроить себя на нужный лад для посещения спортивного заведения. Ведь именно посещение первого занятия считается отправным пунктом к достижению поставленной цели. После...

0

Фитнес в России

Фитнес в России Фитнес-индустрия в настоящее время получила развитие во всем мире. Международные сети фитнес клубов предлагают продуманные методики тренировок, высококачественное оборудование, профессиональных инструкторов. И, конечно, одной из стран, где фитнес получил самое широкое...

0

Фитнес на батуте серьезная тренировка

Фитнес на батуте серьезная тренировка Многие современные фитнес-центры предлагают своим посетителям попробовать занятия на батуте. На первый взгляд кажется, что батут довольно простой снаряд, ведь у многих он ассоциируется с развлечениями и детскими забавами. Но...