Категория: Питание и диеты

0

В-факторная диета

В-факторная диета Таня Зукерброт разработала и продвигает новую диету, которую она назвала В-факторной, подчеркивая важность употребления в пищу волокон. Теоретическая действенность диеты обусловлена тем, что, наполняя свой желудок пищей, богатой волокнами, можно избежать переедания...

0

Полезное питание – залог здорового организма

Полезное питание – залог здорового организма Полезное и разнообразное питание играет большую роль в жизни фактически каждого человека. Обычно люди своему питанию уделяют не столько внимания, сколько бы хотелось. Очень часто мы едим в...

0

О пользе зелёного чая

Уже много столетий людям известны полезные свойства китайского зелёного чая одного из самых популярных напитков. И не зря. Ведь даже современная наука говорит о пользе китайского зелёного чая: в нём содержится много витаминов, большая...

0

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении?

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении? Честно могу сказать, что проблема как нарастить мышцы на веганском сыроедении беспокоит и меня. Дело в том что большинство сыроедов отличает низкий вес и откровенная худоба. Это обычно...