Категория: Питание и диеты

0

Как управлять своим аппетитом?

Давно не секрет, что аппетитом управляем не мы, а участок нашего мозга под названием гипоталамус. Забавно, что он расположен как раз рядом с отделом мозга, отвечающим за репродуктивную функцию, то есть деторождение. Когда мы...

2

Здоровое спортивное питание и диеты

Прежде чем приступить к дальнейшему чтению и выбору подходящей вам диеты, прочтите небольшое вступление, это очень важно для вас. 5 «нет» в выборе диеты 1. Нет слишком низкокалорийным диетам. Наш организм так уж устроен,...

0

Плоский живот за 30 дней

Если вы хотите иметь красивую фигуру, то первое, на что нужно надо уделить внимание это живот. Сейчас можно найти много диет, посвящённых этой теме, но мы хотим подсказать вам нашу индивидуальную диету для живота...

0

Как ускорить обмен веществ?

В наше время уже с долей юмора можно произносить фразу: «У меня просто кость широкая…», ведь строение каждого человека совершенно идентично. Так что же всё-таки мешает всем быть стройными и подтянутыми? Безусловно, есть тип...