Как похудеть в лице

Как похудеть в лице

Как похудеть в лице

Как похудеть в лице

Сколько себя помню, у меня были худые ноги, не слишком крутые бедра и круглое полное лицо. Такое несоответствие, как мне казалось, сразу бросалось в глаза. Будучи подростком, я все ждала, что период «гадкого утенка» пройдет и снимет с повестки дня главный вопрос моей жизни – что делать, чтобы похудело лицо. И в одно прекрасное утро я превращусь в прекрасную царевну-лебедь. Не тут-то было – шли года, а мои бедра не наливались соком, в то время как лицо и дальше оставалось, как у хорошо откормленного поросенка. И я поняла: само собой ничего не уйдет и не прибавится. Поэтому активно стала интересоваться информацией в Сети на тему «как похудеть в лице» и тому подобное.

Первое, на что я обратила внимание: как специалисты, так и обычные пользователи, которые делились собственным опытом приведения лица в соответствие к голливудским канонам, много времени уделяли правильному питанию. Конечно, я старалась следовать всем рекомендациям, как ни трудно мне было поначалу – не ела за 2-4 часа перед сном, отказалась от любимых булочек и бутербродов, не переедала, а пищу употребляла небольшими порциями, но чаще. В моем рационе обязательно было много фруктов и овощей, а еще – не меньше 8 стаканов жидкости (преимущественно это были вода без газа и зеленый чай без сахара).

Читайте также  Хотите иметь плоский живот? Это реально!

Многих, и меня в том числе, интересовал вопрос – что сделать, чтобы похудело лицо, помимо корректировки питания. Думаю, свою лепту на пути к моему заветному желанию внесли похлопывающий массаж при помощи влажного полотенца и столь популярный сегодня бодифлекс – специальный комплекс упражнений (его можно легко найти в Интернете). Поэтому если желание преодолеть округлость лица слишком большое – попробуйте, не пожалеете. Маленькая ремарка: занятия должны быть регулярными.

Читайте также  Тренировка мозга

И еще одна рекомендация, под которой можно поставить подпись – проверено на себе.

Ни в коем случае не следует «худеть» лицо слишком стремительно: такая спешка неизменно приведет к тому, что щеки и подбородок обвиснут, а это не очень эстетично.

Также лицо чтоб похудело (прежде всего подбородок), не следует спать на высоких подушках и читать лежа в постели (скажу сразу – преодолеть эту пагубную, как оказалось, привычку лично для меня было трудно).

Но я смогла выйти из ситуации победителем и достигла того, к чему стремилась. И если меня спросят такие же друзья по несчастью – что нужно, чтобы похудело лицо, всегда радостно поделюсь опытом и имеющейся информацией.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *