Как нарастить мышцы на веганском сыроедении?

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении?

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении?

Честно могу сказать, что проблема как нарастить мышцы на веганском сыроедении беспокоит и меня. Дело в том что большинство сыроедов отличает низкий вес и откровенная худоба. Это обычно наблюдается у начинающих сыроедов т.к. идет перестройка метобализма на новый вид питания. Так же несомненно сказывается и психическое состояние человека, чем он больше нервничает, тем больше у него падает вес. Это отличает его от людей которые питаются «обычно». Если обычный человек переедает, то у него вес как правило увеличивается, а у сыроеда наоборот падает. Необходимо уделять психическому состоянию достаточно времени для формирования правильных образов.

Читайте также  Как избежать соблазнов при соблюдении диеты

Для того чтобы мышечная масса росла росла необходимо употреблять больше хлорофила, он находится в зеленой части растения

У шимпанзе 50% рациона составляют не фрукты, а зелень. Поэтому употребляйте как можно больше зелени или как я делайте зеленые коктейли. Психологическое состояние очень хорошо регулируется физическими нагрузками, стоить немного позаниматься спортом как настроение сразу поднимается автоматически.

Читайте также  Очищение организма. Продукты от которых следует отказаться

Я хотел найти реальные подтверждение того, что на вегетарианской диете можно набрать мышечную массу. Нашел это подтверждение на ютубе, правда оно с буржунета, но это не столь важно.

Похожее ...

3 комментария

  1. AnthonyMoofe:

    Я наливаю воду в стеклянную банку. Я считаю стекло одним из лучших изобретений человечества. Я всегда с утра выпиваю одну такую банку воды. Можно даже увидеть, как эта вода электрически заряжена. Помните, как Вы хорошо чувствуете себя возле побережья, где разбиваются волны, или возле водопада. Все эти высвобождающиеся электроны убирают негативные факторы. Внутри этой воды устраняются все свободные радикалы, и ее антиоксидантный потенциал даже можно измерить. Еще я добавляю жидкие витамины и минералы в свою воду для усиления ее воздействия на организм. Теперь эту воду можно пить.

  2. Thelmajex:

    Работая в пищевом кооперативе в городе Ньюарк, штат Делавэр, Nature Love (да, это его настоящее имя) живет максимально просто и естественно. У него нет мобильного телефона, компьютера, и он не летает самолетом. Он тренируется 3 раза в неделю и ест только сырые фрукты, овощи, зелень и семечки. Он не ест мяса, молочных продуктов и приготовленную пищу. Несмотря на свою отличную форму, его рацион составляет менее половины от того, что едят обычные люди.

  3. Brendaevems:

    белок всему голова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *