Одежда для фитнеса

345235

Одежда для фитнеса

Фитнес и занятия им требуют соблюдения определённого дресс-кода. И дело здесь, конечно же, не в каких-то навязанных искусственных правил и требований, просто сам процесс занятия фитнесом подразумевает под собой, что человек должен себя чувствовать свободно и уверенно, ничто его не должно отвлекать или тревожить.

В первую очередь девушкам, занимающимся фитнесом, стоит обратить внимание на качество одежды. Как правило, одежда для фитнеса – это шорты и топ или майка. В них не жарко, вполне удобно, такая одежда отлично облегает тело и не мешает во время занятий.

Читайте также  Как правильно выбрать одежду для занятий фитнесом?

Что касается материалов, то многие советуют выбирать те предметы одежды, основу которых составляют ненатуральные материалы вроде лайкры или синтетики с вкраплением хлопка. Дело в том, что одежда из полностью натуральных материалов быстро становится мокрой от пота, а высыхает после этого довольно медленно, чего не скажешь о вещах, созданных на основе этакого синтеза натуральных и искусственных компонентов.

Важный момент при занятиях фитнесом – обувь. От неё зависит устойчивость и, соответственно, эффективность занятий. Следует подбирать такую обувку, чтобы в ней было и удобно, и легко.

Читайте также  Хоккейный свитер - элемент хоккейной формы

Идеальный вариант – кроссовки, естественно, без шипов. Отлично для фитнеса подойдут те модели, в которых мы привыкли видеть профессиональных баскетболистов. Они ведь играют на паркете, а, значит, их обувь идеально подойдёт для зала, где проводятся занятия по фитнесу. К тому же, такая обувь изначально выполнена для того, чтобы в ней было удобно заниматься активным видом спорта.

Главное, не прогадать с размером и моделью, в которой Вам будет удобнее всего.

Видео: как подобрать одежду и обувь для Фитнеса?

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *