Фитнес, спорт, питание, красота и здоровье

0

Польза утренней зарядки

Польза утренней зарядки Большинство людей в наше время и не вспоминают о таком нужном и полезном упражнении как утренняя зарядка. Утром и без того просыпаться, вставать и идти на роботу не очень хочется, а...

0

Рацион питания для бодибилдеров

Рацион питания для бодибилдеров Без чего мышцы не растут? В рационе культуриста всегда присутствуют белок, который содержится в рыбе, мясе, в твороге, яйцах, курице, и специальные калории, влияющие на отложение жира. Поэтому атлеты ежедневно...

0

Какие танцы бывают? Разновидности танцев

Какие танцы бывают? Разновидности танцев Клубная латина Клубная латина это фейерверк эмоций и эстетическое наслаждение! Вся культура Латинской Америки насыщена страстью и яркими фонтанирующими эмоциями! Латиноамериканский танец это не просто набор определенных движений, это...

0

Фитнес на батуте серьезная тренировка

Фитнес на батуте серьезная тренировка Многие современные фитнес-центры предлагают своим посетителям попробовать занятия на батуте. На первый взгляд кажется, что батут довольно простой снаряд, ведь у многих он ассоциируется с развлечениями и детскими забавами. Но...