Фитнес, спорт, питание, красота и здоровье

0

Интерьер домашнего спортзала

Интерьер домашнего спортзала Обустройство спортзала в собственной квартире подразумевает наличие отдельного помещения. Его соответствующим образом оформляют, чтобы ничто не отвлекало от занятий, здесь устанавливаются необходимые тренажеры, для которых требуется немало места (если речь не...

0

Как выбрать фитнес клуб

Как выбрать фитнес клуб Отличие фитнеса от физкультуры в том, что это комплексная программа, в основе которой находятся физические нагрузки, а, кроме того, это еще и целый ряд дополнительных факторов: рациональное питание, массаж, отказ...

0

Практика предсоревновательной подготовки спортсменов в ушу

Взаимодействие элементов тренировочной нагрузки в практике предсоревновательной подготовки спортсменов в ушу В спортивном ушу на сегодняшний день продолжается становление научно обоснованной методики подготовки спортсменов, однако достаточно часто эмпирический опыт отечественных специалистов не находит должного...

0

Какие тренажеры хорошо подходят для потери веса?

Для поддержания своего нормального веса и достойной внешности, девушки используют самые различные методы и способы, одной из самых популярных среди которых может стать не только диета, но и занятие спортом. Сегодня в магазинах и...