Фитнес, спорт, питание, красота и здоровье

0

Здоровое спортивное питание и диеты

Прежде чем приступить к дальнейшему чтению и выбору подходящей вам диеты, прочтите небольшое вступление, это очень важно для вас. 5 «нет» в выборе диеты 1. Нет слишком низкокалорийным диетам. Наш организм так уж устроен,...

0

Как сориентироваться в фитнес центре?

Многим из нас, кто никогда не ходит в фитнес-центр и не занимался систематическим спортом, а таких гораздо больше, чем можно себе представить, кажется невозможным разобраться во всех этих программах пилатеса, йоги, степа… Вбираем правильное...

0

Плоский живот за 30 дней

Если вы хотите иметь красивую фигуру, то первое, на что нужно надо уделить внимание это живот. Сейчас можно найти много диет, посвящённых этой теме, но мы хотим подсказать вам нашу индивидуальную диету для живота...

0

Как укрепить свое здоровье

В сумасшедшем ритме современной жизни сохранить крепкое здоровье задача не из простых. Постоянными спутниками человека стали нерациональное питание, вредные привычки, постоянные стрессы. Также на здоровье далеко не замечательно сказывается экологическая обстановка на планете. Однако,...

0

Хочу большую грудь

Какую часть тела вы бы хотели увеличить? Хорошо, если бы все ограничилось ресницами, но часто женский ответ совсем другой. Конечно же, грудь, но как это сделать, исключая вариант с хирургическим вмешательством. Тогда вам прямая...

0

Как ускорить обмен веществ?

В наше время уже с долей юмора можно произносить фразу: «У меня просто кость широкая…», ведь строение каждого человека совершенно идентично. Так что же всё-таки мешает всем быть стройными и подтянутыми? Безусловно, есть тип...